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	<title>Salud y belleza - Civitas</title>
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	<title>Salud y belleza - Civitas</title>
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		<title>Operaciones de cadera y la vía anterior en cirugía</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 16:48:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El dolor de cadera no suele aparecer de golpe. En muchos casos, empieza como una molestia discreta que limita ciertos movimientos y, con el tiempo, se convierte en un problema que condiciona la rutina diaria. Caminar distancias cortas, subir escaleras o incluso dormir de lado puede transformarse en un reto constante que afecta tanto al...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">El dolor de cadera no suele aparecer de golpe. En muchos casos, empieza como una molestia discreta que limita ciertos movimientos y, con el tiempo, se convierte en un problema que condiciona la rutina diaria. Caminar distancias cortas, subir escaleras o incluso dormir de lado puede transformarse en un reto constante que afecta tanto al cuerpo como al ánimo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando la articulación pierde funcionalidad y la calidad de vida cae, la cirugía se convierte en una opción real para recuperar movilidad. En este escenario, centros especializados como <a href="https://hip-institute.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Hip Institute</strong></a> han ganado relevancia por apostar por técnicas avanzadas, entre ellas la operación de cadera por vía anterior, un procedimiento que ha marcado un antes y un después en el enfoque quirúrgico de esta articulación.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Cuándo una operación de cadera pasa de opción a necesidad</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">No todas las molestias requieren una intervención quirúrgica, pero hay señales que suelen indicar que el deterioro articular está avanzando. Dolor persistente, rigidez al levantarse, limitación para caminar o pérdida de estabilidad son síntomas que deben tomarse en serio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, cuando los analgésicos dejan de funcionar o el paciente empieza a reducir actividades cotidianas por miedo al dolor, el problema deja de ser puntual. <strong>La cadera es una articulación clave para la independencia</strong>, y por ello el deterioro puede tener un impacto directo en la autonomía.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En muchos casos, el origen está en artrosis, necrosis avascular o lesiones degenerativas que no responden al tratamiento conservador. A partir de ahí, el abordaje médico se centra en encontrar la solución más adecuada, valorando el tipo de lesión y el estado general del paciente.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>El papel de los tratamientos antes de llegar al quirófano</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Antes de plantear una intervención, se suelen aplicar opciones que buscan frenar el avance del dolor o mejorar la movilidad. En este sentido, existen distintos <a href="https://hip-institute.com/tratamientos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>tratamientos de cadera</strong></a> que se adaptan a cada caso clínico y al grado de desgaste de la articulación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Estos tratamientos pueden incluir fisioterapia, control del peso, medicamentos antiinflamatorios o infiltraciones. Sin embargo, su eficacia depende de cuánto haya progresado la lesión, ya que una articulación muy dañada difícilmente recupera su funcionalidad solo con medidas conservadoras.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>El gran objetivo en esta fase es retrasar la cirugía sin perder calidad de vida</strong>, algo que requiere un seguimiento especializado y una evaluación constante. Cuando el daño articular ya limita la vida diaria de forma evidente, la intervención deja de ser un recurso extremo y pasa a considerarse una solución definitiva.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En ese momento, cobra especial importancia el tipo de técnica quirúrgica elegida, ya que de ella depende gran parte de la recuperación posterior.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Qué implica una prótesis de cadera en la vida real</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">La palabra “prótesis” todavía genera inquietud en muchas personas. Se asocia a un cambio radical en el cuerpo, a una operación compleja o a un proceso largo de rehabilitación. Sin embargo, la realidad actual de la cirugía ortopédica es mucho más precisa y avanzada.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Una prótesis de cadera sustituye la articulación dañada por componentes artificiales diseñados para reproducir el movimiento natural</strong>. El objetivo no es solo eliminar el dolor, sino también permitir que el paciente vuelva a caminar con normalidad y recupere actividades que antes evitaba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La evolución de los materiales y la técnica quirúrgica ha permitido mejorar la durabilidad y reducir complicaciones. Aun así, el procedimiento sigue siendo delicado, ya que implica trabajar sobre músculos, tendones y estructuras que influyen directamente en la movilidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por ello, el tipo de acceso quirúrgico marca una diferencia notable. No todas las cirugías de prótesis se realizan igual, y aquí es donde la vía anterior ha ganado protagonismo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Qué diferencia a la cirugía por vía anterior en la cadera</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">La vía anterior es un enfoque quirúrgico que permite acceder a la articulación de la cadera desde la parte frontal del cuerpo. Esto implica una diferencia clave respecto a técnicas tradicionales: el cirujano trabaja entre planos musculares en lugar de cortar músculos principales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En este contexto, la <a href="https://hip-institute.com/tratamientos/protesis-via-anterior/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>prótesis por vía anterior</strong></a> se ha convertido en una alternativa cada vez más valorada, sobre todo por su impacto en la recuperación.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>El hecho de preservar estructuras musculares importantes puede facilitar una rehabilitación más rápida</strong>, siempre que el caso clínico lo permita y el equipo quirúrgico tenga experiencia en este abordaje. No se trata de una técnica “mejor para todo el mundo”, pero sí de una opción que ofrece ventajas relevantes cuando está bien indicada.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, el acceso anterior permite al cirujano trabajar con una visión distinta de la articulación, lo que en manos expertas ayuda a mejorar el posicionamiento de la prótesis.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Beneficios prácticos de la vía anterior en el postoperatorio</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Una de las grandes razones por las que esta técnica ha ganado prestigio es su impacto en el postoperatorio inmediato. En muchos casos, el paciente puede empezar a caminar en menos tiempo, con menos limitaciones funcionales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El menor daño muscular suele traducirse en menos dolor durante los primeros días, y esto facilita que el paciente se movilice antes. Y en cirugía ortopédica, moverse pronto no es un detalle menor: reduce el riesgo de complicaciones asociadas al reposo prolongado.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La recuperación temprana no es solo comodidad, también es seguridad clínica.</strong> Caminar antes mejora la circulación, favorece el tono muscular y ayuda a que el cuerpo se adapte más rápido al nuevo equilibrio articular.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Otro aspecto relevante es que, al preservar los músculos estabilizadores, algunos pacientes presentan una sensación de mayor control al apoyar la pierna. Esto puede influir en la confianza al caminar y en la estabilidad durante las primeras semanas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aun así, la recuperación no es automática. Requiere rehabilitación, pautas claras y seguimiento médico, especialmente durante los primeros meses.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>El valor de la información y la confianza del paciente</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Una operación de cadera no se decide en un solo día. La mayoría de pacientes pasan por semanas o meses de dudas, consultas y búsqueda de información. En este proceso, la confianza en el equipo médico es tan importante como la técnica.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El paciente necesita entender qué le ocurre, por qué se recomienda operar y qué puede esperar después. También necesita conocer riesgos, plazos de recuperación y cambios reales en su vida diaria.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En este contexto, escuchar experiencias de otros pacientes suele ayudar a tomar decisiones con más serenidad. Por eso, recursos como los <a href="https://hip-institute.com/pacientes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>testimonios de pacientes</strong></a> tienen un valor informativo relevante, ya que muestran vivencias reales vinculadas a la cirugía y al proceso posterior.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La experiencia compartida no sustituye la opinión médica, pero sí reduce la incertidumbre.</strong> Saber cómo ha sido la rehabilitación o qué sensaciones aparecen tras la intervención ayuda a que el paciente llegue al quirófano con expectativas más realistas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, estas experiencias suelen reflejar un detalle importante: el proceso de recuperación no se limita a curar una herida, sino a recuperar confianza en el movimiento.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Recuperación y rehabilitación tras una prótesis de cadera</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque la técnica por vía anterior puede facilitar el inicio temprano de la marcha, la rehabilitación sigue siendo una parte imprescindible del proceso. La cadera necesita adaptarse a la prótesis, y el cuerpo debe recuperar fuerza, estabilidad y coordinación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En las primeras semanas, se trabaja la movilidad progresiva y el control del dolor. Posteriormente, el objetivo se centra en recuperar fuerza muscular y mejorar la marcha para evitar compensaciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La rehabilitación no es un complemento, es una parte decisiva del éxito quirúrgico.</strong> Incluso una intervención técnicamente perfecta puede tener un resultado limitado si el paciente no recupera el tono muscular y la estabilidad necesarios.</p>



<p class="wp-block-paragraph">También es importante mantener una actitud activa y constante. La recuperación suele ser más favorable cuando el paciente se compromete con el proceso, sigue las pautas médicas y mantiene revisiones regulares.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La cirugía de cadera, especialmente con técnicas modernas como la vía anterior, se ha convertido en una herramienta eficaz para recuperar movilidad y volver a caminar sin dolor. Pero el resultado final se construye entre el quirófano y el esfuerzo diario del paciente durante las semanas posteriores.</p>
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		<title>Errores comunes a evitar al utilizar ortodoncia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 16:54:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Los problemas dentales son más comunes de lo que se cree. Por eso, siempre es importante consultar con un médico cuáles son las opciones para evitar o corregir tales complicaciones. Una de las mejores alternativas es la ortodoncia; un procedimiento que contribuye a mantener una hermosa y saludable sonrisa. Aunque no todos los procedimientos son...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Los problemas dentales son más comunes de lo que se cree. Por eso, siempre es importante consultar con un médico cuáles son las opciones para evitar o corregir tales complicaciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una de las mejores alternativas es la ortodoncia; un procedimiento que contribuye a mantener una hermosa y saludable sonrisa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque no todos los procedimientos son iguales, es posible conseguir la mejor sonrisa con los más especializados y supervisados por dentistas reconocidos como en <a href="https://drsmile.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">DR SMILE</a>. En este sentido, diversos tipos de ortodoncia resultan ideales en muchos casos cuando están respaldados por cientos y miles de pacientes satisfechos, siendo un procedimiento capaz de alinear la dentadura mediante ortodoncia invisible.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No obstante, para garantizar el éxito de este tratamiento es importante <strong>evitar ciertos errores que muchas personas suelen cometer después de que se someten a este procedimiento</strong>. Por eso, aquí se van a explicar los más comunes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1- Consumir alimentos prohibidos</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Durante la adaptación al tratamiento de la ortodoncia, las personas deben evitar consumir algunos alimentos para prevenir complicaciones y daños al alambre o a los brackets, así como para evitar problemas de limpieza. Estos consumibles, en general, son los siguientes:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Chicles</li>



<li>Caramelos</li>



<li>Verduras y frutas duras</li>



<li>Carnes fibrosas</li>



<li>Cítricos, como el limón o el vinagre</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">2- Descuidar la higiene bucal</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La higiene bucal es de suma importancia y más aún cuando se usa ortodoncia</strong>. Solo con la presencia de los alambres y brackets, se pueden acumular más bacterias. Por eso, es recomendable usar un cepillo de dientes flexible, suave y blando, y cepillarse de forma regular, así como hilo dental y enjuague bucal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">También es necesario usar la técnica de cepillado más adecuada para limpiar, de forma exhaustiva, los dientes tras cada <a href="https://civitas.es/como-comer-forma-saludable-poco-tiempo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">comida</a>. En este caso, <strong>es imprescindible prestar atención a las zonas alrededor de los brackets</strong> y por debajo de los alambres.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Asimismo, es importante asistir con regularidad al dentista para una limpieza más profunda. Y, en caso de presentar problemas con algunos de los elementos que componen la ortodoncia, visitar al médico de forma inmediata.</p>



<h2 class="wp-block-heading">3- Consumir tabaco, café y otras sustancias</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El tabaco, el <a href="https://civitas.es/cinco-mejores-cafeteras-express-hogar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">café</a> y otras sustancias son productos nocivos para la salud del cuerpo humano y pueden afectar las piezas que conforman el procedimiento de ortodoncia. Así como causan mal aliento, también es posible que manchen los brackets o las partes invisibles del tratamiento, lo que sería poco estético al sonreír.</p>



<h2 class="wp-block-heading">4- No usar las gomas elásticas de forma correcta</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Las gomas intermaxilares <strong>serán elementos fundamentales para el tratamiento de ortodoncia</strong>. En cualquier caso, el médico explicará cómo colocarlas de forma adecuada y entregará algunas de repuesto para usarlas cuando sea necesario.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5- No asistir a las revisiones</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Las revisiones con el ortodoncista son importantes, ya que este médico es quien mejor conoce tu caso y te puede dar instrucciones precisas para cuidar de tus aparatos dentales. Además, en cada visita es posible que evalúe la evolución del tratamiento, haga ajustes o cambie algunas piezas en mal estado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En este punto, lo mejor es establecer un calendario de revisiones junto al ortodoncista que se pueda cumplir de forma sencilla. Así, es posible hacer un seguimiento correcto y evitar retrasar las citas o abandonar el tratamiento.</p>
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		<title>La Belleza que Perdura: Pinturas Semipermanentes en el Radar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jan 2024 13:09:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En el vertiginoso mundo de la belleza, donde las tendencias van y vienen como ráfagas de viento, hay algo que permanece constante: la búsqueda de productos que no solo embellezcan, sino que también perduren en el tiempo. Las pinturas semipermanentes han emergido como una opción atractiva para quienes desean un toque de elegancia duradera en...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">En el vertiginoso mundo de la belleza, donde las tendencias van y vienen como ráfagas de viento, hay algo que permanece constante: la búsqueda de productos que no solo embellezcan, sino que también perduren en el tiempo. Las pinturas semipermanentes han emergido como una opción atractiva para quienes desean un toque de elegancia duradera en sus uñas.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>El Encanto de la Semipermanencia en la Punta de tus Dedos</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">La semipermanencia es más que una simple etiqueta; es un compromiso con la durabilidad sin sacrificar la versatilidad. Las <a href="https://semilac.es/es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pinturas semipermanentes</a> se han ganado un lugar especial en la rutina de belleza de muchas personas, ofreciendo una amplia gama de colores y estilos que se adaptan a cualquier ocasión. Desde tonos sutiles para la vida cotidiana hasta vibrantes tonalidades para eventos especiales, estas pinturas permiten que tus uñas expresen tu estilo único.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>El Proceso que Transforma tus Uñas:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">La aplicación de <strong>pinturas semipermanentes</strong> no solo se trata de color, sino de un proceso que transforma tus uñas en auténticas obras de arte. La durabilidad no es el único beneficio; la fórmula avanzada de estos esmaltes asegura una aplicación suave y uniforme, brindando un acabado profesional sin tener que salir de casa. Además, la amplia gama de productos disponibles ofrece opciones para cada preferencia, desde esmaltes de tonos clásicos hasta innovadoras texturas y efectos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>El Secreto Mejor Guardado de los Entusiastas de la Belleza:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Si bien las <strong>pinturas semipermanentes</strong> han ganado popularidad entre los entusiastas de la belleza, algunos aún desconocen el secreto mejor guardado de esta tendencia. La clave reside en la preparación y cuidado adecuados. Antes de la aplicación, asegúrate de que tus uñas estén limpias y secas para lograr una adherencia óptima. Además, el mantenimiento regular, como el retoque de crecimiento y el uso adecuado de selladores, garantizará que tus uñas luzcan impecables durante más tiempo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>La Versatilidad que Define la Elegancia:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Las <strong>pinturas semipermanentes</strong> no solo son una elección estética, sino también una declaración de versatilidad. Desde eventos formales hasta ocasiones informales, estas pinturas se adaptan a cualquier contexto sin perder su encanto. La versatilidad de la semipermanencia es un aspecto que ha conquistado a aquellos que buscan una solución de belleza que se ajuste a su estilo de vida dinámico.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Texturas y Efectos que Despiertan la Creatividad:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Uno de los aspectos más emocionantes de las <strong>pinturas semipermanentes</strong> es la variedad de texturas y efectos disponibles. Desde los clásicos acabados brillantes hasta los elegantes mates, estas pinturas ofrecen un lienzo para la creatividad. Los efectos especiales, como el brillo sutil o los patrones intrincados, permiten personalizar tu estilo de una manera única y expresiva.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Tendencias que Perduran Temporada Tras Temporada:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">En el mundo de la belleza, las tendencias pueden cambiar tan rápidamente como las estaciones. Sin embargo, las <strong>pinturas semipermanentes</strong> han demostrado ser más que una moda pasajera. Con una amplia gama de colores de temporada que se mantienen relevantes año tras año, estas pinturas ofrecen una estabilidad en medio de la efervescencia de las tendencias fugaces.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>El Ritual de Belleza que Resiste el Paso del Tiempo:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Más allá de la aplicación de esmalte en sí, el uso de <strong>pinturas semipermanentes</strong> se ha convertido en un ritual de belleza que va más allá de la mera estética. La dedicación a mantener unas uñas impecables crea una rutina que refleja el compromiso con uno mismo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Explorando el Mundo de las Pinturas Semipermanentes:</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Para aquellos que aún no han explorado el mundo de las <strong>pinturas semipermanentes</strong>, la invitación está abierta. Descubre la gama de colores, efectos y texturas que te esperan. Experimenta con la durabilidad y la elegancia que estas pinturas pueden ofrecer a tu estilo de vida. Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento donde la belleza perdura, temporada tras temporada.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Descubre la durabilidad, la versatilidad y la elegancia que las <strong>pinturas semipermanentes</strong> pueden aportar a tu mundo de la belleza. ¡Embárcate en este viaje y haz que tus uñas cuenten una historia de estilo que perdure en el tiempo!</p>
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		<title>El tratamiento de una hernia de disco permite evitar la cirugía en un 95% de los casos</title>
		<link>https://civitas.es/tratamiento-hernia-disco-permite-evitar-cirugia/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 12:18:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoy en día, casi todo el mundo conoce a alguien que sufre dolores de espalda. En ocasiones ese dolor se ubica en la zona lumbar, en la parte baja de la espalda, y se desplaza hacia los miembros inferiores (piernas, pies, …); en este caso podemos estar frente a una lumbociática. En otras ocasiones el...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Hoy en día, casi todo el mundo conoce a alguien que sufre dolores de espalda. En ocasiones ese dolor se ubica en la zona lumbar, en la parte baja de la espalda, y se desplaza hacia los miembros inferiores (piernas, pies, …); en este caso podemos estar frente a una <strong>lumbociática</strong>. En otras ocasiones el dolor se produce en la parte más alta de la espalda, en la zona cervical; en este caso podría tratarse de una <strong>cervicobraquialgia</strong>, lo que provocaría que el dolor baje hasta los brazos y las manos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es habitual que estos dolores lumbares y cervicales se deban a una afectación nerviosa provocada por una hernia de disco u otra patología discal.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>¿Qué es una hernia de disco?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">El disco es una <strong>estructura que se encuentra entre las vértebras de la columna </strong>y actúa como un cojín, ayudando a las vértebras a soportar el estrés que la columna experimenta con el movimiento y el esfuerzo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esos discos pueden llegar a romperse o deformarse por el desgaste natural por el paso del tiempo, o fruto de algún traumatismo o gesto brusco que haya afectado a la columna.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ese deterioro del disco puede hacer que se rompa y la sustancia que hay en su interior salga. Hay ocasiones en las que el contenido del disco alcanza algún nervio y lo comprime; eso es lo que provoca el dolor que reportan las personas que padecen una hernia de disco.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las <a href="https://www.clinicaluisbaños.es/hernias-de-disco/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hernias de disco</a> son más comunes en <strong>hombres de mediana edad y mayores</strong>, generalmente después de una actividad extenuante. En términos generales, una hernia de disco se puede identificar primero por el intenso dolor que produce en el área donde se encuentra. Cuando ocurre, pueden aparecer <strong>dificultades</strong> para mover el cuello o levantar los brazos, para moverse, agacharse, levantarse o darse la vuelta en la cama, aparece debilidad, entumecimiento u hormigueo en las nalgas o en las piernas, o sensación de ardor en la vía del nervio ciático, desde la columna hasta los pies.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La fisioterapia y la osteopatía se están consolidando, en los últimos años, como los tratamientos más adecuados y efectivos para los pacientes con hernia discal, por delante de la cirugía</strong>. Estas son las razones.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Beneficios del tratamiento de la hernia discal con fisioterapia</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Hasta hace poco, el tratamiento más elegido para una hernia discal era la medicación, y más tarde, cuando ya no funcionaba, se sometía al paciente a una cirugía. Tras la irrupción de la fisioterapia y viendo tantos resultados positivos en los últimos años, cada día toma más fuerza la idea de considerar <strong>la fisioterapia como la primera opción paliativa y, en muchos casos, como tratamiento final para la hernia de disco</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Cómo ha revolucionado Clínica Luis Baños el tratamiento de este tipo de hernias?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">La fisioterapia utiliza medios físicos mucho menos agresivos para el organismo que otras terapias o algunos medicamentos. La fisioterapia mejora la <strong>capacidad del organismo para responder a los ataques de dolor</strong>, estimula las funciones antiinflamatorias y analgésicas del propio organismo y, acompañada del movimiento (lo que se conoce como <strong>terapia activa</strong>), consigue que la función mecánica de las articulaciones del cuerpo se normalice, evitando, en muchos casos, o retrasando, en otros, la operación, pero <strong>siempre disminuyendo el dolor que sufre el paciente</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los tratamientos de fisioterapia no tienen porqué ser dolorosos, de hecho, durante el proceso del tratamiento, algunos pacientes encuentran momentos de <strong>alivio a ese dolor tan insoportable</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es muy difícil concretar la duración del tratamiento, pues depende del tipo de hernia, pero también del paciente, de su actitud y de su capacidad de recuperación, aunque puede oscilar entre 1 y 4 meses. En Clínica Luis Baños se han logrado <strong>resultados muy satisfactorios </strong>a lo largo de sus más de 30 años de servicio, especialmente en la reducción del dolor en los pacientes y en la recuperación de su calidad de vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es importante recalcar que no es posible eliminar una hernia de disco, lo que sí se puede conseguir es reducir la sensibilización del nervio y mitigar el dolor que sufre el paciente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si añadimos esto a las crecientes quejas de abuso de sustancias, y, la mayoría de las veces, sin resultados en el alivio del dolor, la fisioterapia es, consecuentemente, la principal opción de tratamiento. Además, se trata de una opción que es <strong>accesible</strong>para la gran mayoría de los pacientes, pudiendo beneficiarse de ella un porcentaje muy alto de la población.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Es necesaria la cirugía?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">En Clínica Luis Baños afirman que, en el 95% de los casos, no es necesaria la cirugía, dada la alta efectividad de los tratamientos con fisioterapia y osteopatía que, además, resultan <strong>mucho menos agresivos que</strong> <strong>la cirugía</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">También debemos tener en cuenta las posibles consecuencias de la cirugía, como la fibrosis postoperatoria, donde la cicatrización tras la cirugía puede provocar una nueva irritación de las raíces nerviosas afectadas y despertar los mismos síntomas que tenía el paciente antes de la cirugía.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Qué técnicas de vanguardia se utilizan en el tratamiento de las hernias?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Actualmente, <strong>Clínica Luis Baños cuenta con</strong> <strong>tecnologías de última generación</strong> que, junto con el tratamiento manual y apoyándose en técnicas osteopáticas como la electrolisis percutánea intratisular o la fibrólisis diacutánea permiten combatir los síntomas de las hernias discales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De entre todas las tecnologías destaca la <strong>Resonancia Magéntica Terapéutica MBST</strong>, que reactiva las células del tejido dañado facilitando la aplicación del tratamiento, mejorando la sintomatología del paciente y favoreciendo la multiplicación celular. Además, disponen de otras tecnologías para el tratamiento de las hernias de disco, como son: el láser superpulsado de alta potencia, las ondas de choque, el sistema superinductivo (SIS), la diatermia, la hipertermia, etcétera.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Todos están diseñados para <strong>reducir el dolor</strong>, mejorar la vascularización y el trofismo, y reducir el edema que se produce en el foramen de los nervios y entre las vértebras y en la salida de las raíces nerviosas, que en su mayoría se ven afectadas durante las hernias.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, pueden mejorar el tejido dañado, promover los procesos bioestimuladores propios del cuerpo para reparar el área afectada e incluso reabsorber el tejido del disco herniado para reorganizarlo en su lugar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En <strong>Clínica Luis Baños</strong> llevan muchos años tratando esta patología con éxito, evitando acudir a la cirugía. De hecho, son varios los pacientes que, después de haber sido tratados de hernia de disco realizan deportes de alta intensidad.</p>
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		<title>5 cosas que hay que tener en cuenta al comprar un secador de pelo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2022 10:43:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un buen secador no tiene por qué ser caro. De hecho, si buscas un buen secador de pelo que tenga muchas prestaciones puedes comprarlo en una tienda online. Un buen secador profesional como el secador twister 3800 o el secador twister 3500i, son perfectos tanto para negocios de estética, dada su alta capacidad de uso,...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Un buen secador no tiene por qué ser caro. De hecho, si buscas un buen secador de pelo que tenga muchas prestaciones puedes comprarlo en una tienda online. Un buen secador profesional como el <a href="https://www.novabel.es/secador-de-pelo-twister-3800-i%C3%B3nica" target="_blank" rel="noreferrer noopener">secador twister 3800</a> o el <a href="https://www.novabel.es/secador-de-pelo-twister-3500i" target="_blank" rel="noreferrer noopener">secador twister 3500i</a>, son perfectos tanto para negocios de estética, dada su alta capacidad de uso, pero también para uso doméstico.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el sector de la belleza, el uso de secadores de pelo, sobre todo para la mujer, es constante. Muchos tipos de cabello necesitan un alisado diario, otro, en cambio, requieren del calor del secador para ondular, dar forma o, naturalmente, evitar las lesiones que sobre el cabello puede causar el agua corriente tras un lavado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El secador, por tanto, es una herramienta fundamental e invertir en uno de calidad profesional es, sin duda, la mejor idea; dado que la longevidad y las prestaciones técnicas que ofrecen los convierten más en un inversión que en un gasto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A la hora der comprar un secador de pelo hay que fijarse en algunas prestaciones fundamentales que eviten adquirir un producto menos, de mala calidad o que acabe dando problemas al poco tiempo de uso.</p>



<p class="wp-block-paragraph">1. <strong>La potencia</strong>. Esto ayudará a que el pelo se seque más rápido. Hay personas que tardan más de una hora en secarse el pelo con aparatos de mala calidad que, además, les queman el pelo y el cuero cabelludo. 1800 vatios o más están bien para un cabello más fino. Sin embargo, muchos secadores profesionales tienen una potencia de hasta 3600 vatios. Aunque estos secadores son más caros y son maravillosos para el cabello grueso y rizado. Reducen el tiempo de secado a la mitad y hacen mucho menos daño al pelo y el cuero cabelludo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">2. <strong>Cerámica o Turmalina</strong>. Si tu objetivo es suavizar tu cabello, busca un secador que tenga tecnología de cerámica o turmalina. La tecnología cerámica ayuda a controlar el calor de tu secador para que distribuya el calor de manera más uniforme. La turmalina es un mineral impresionante que ayuda a suavizar el cabello sellando la cutícula y reteniendo la humedad. En otras palabras, combate el encrespamiento a la vez que ayuda a tu cabello a retener la humedad necesaria.</p>



<p class="wp-block-paragraph">3. <strong>Con botón de aire frío</strong>. Este botón mágico ayuda a «fijar» el peinado. Por ejemplo, si utilizas un cepillo redondo para alisar el cabello y pretendes conseguir más volumen y movimiento, utiliza el botón de disparo frío una vez que el cabello esté seco para fijar el peinado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">4. <strong>Accesorios para alisar el cabello</strong>. El secador debe tener una boquilla, esto ayuda a concentrar el flujo de aire para que sople directamente en la zona que quieres alisar. Al secar el cabello, apunta la boquilla hacia abajo para reducir los pelos sueltos. Si llevas el pelo rizado a veces, como yo, también querrás un difusor con el secador. Esto ayudará a repartir el flujo de aire del secador.</p>



<p class="wp-block-paragraph">5. <strong>Controles de calor y potencia</strong>. Utiliza el ajuste más alto para eliminar la mayor parte de la humedad del cabello. El ajuste más bajo se puede utilizar para peinar una vez que el cabello esté seco en un 90%. Esta es una gran función si tu cabello está dañado. No todos necesitamos secar el pelo a alta temperatura y potencia. Por eso, busca un secador que tenga varios ajustes de calor como los que te hemos recomendado al inicio del post.</p>
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		<title>¿Qué sabes de los tratamientos para el cáncer?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Oct 2021 10:02:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El cáncer representa una de las principales causas de muerte en el mundo, justo detrás de las enfermedades cardiovasculares. Se trata de una enfermedad agresiva, cuya probabilidad de supervivencia depende de la detección temprana y entregar el tratamiento apropiado según la variedad de cáncer que afecte al paciente. A pesar de la cantidad de muertes...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">El cáncer representa una de las principales causas de muerte en el mundo, justo detrás de las enfermedades cardiovasculares. Se trata de una enfermedad agresiva, cuya probabilidad de supervivencia depende de la detección temprana y entregar el tratamiento apropiado según la variedad de cáncer que afecte al paciente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A pesar de la cantidad de muertes que genera cada año, no existe una cura. Solo es posible aplicar diferentes protocolos de tratamiento, usualmente tóxicos y asociados a una cantidad enorme de efectos secundarios. En un intento por solventar esta situación y ofrecer a los pacientes diversas opciones terapéuticas, se ha desarrollado la <strong>Oncothermia</strong>, también conocida como <strong>Nanothermia</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">La Nanothermia<strong> </strong>es un método novedoso, caracterizado por ser poco invasivo y que ha supuesto un cambio de paradigma respecto a las opciones de tratamiento contra el cáncer disponibles en la actualidad. A continuación, te contamos de qué trata este tratamiento, sus beneficios y las razones por las cuales se ha convertido en aliada en la lucha contra el cáncer. Además puedes ampliar información aquí: <a href="https://www.clinicacheca.com/oncothermia/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nanothermia precios</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué es la Nanothermia?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La Nanothermia también es conocida por nombres como ‘Oncothermia’, <strong>‘mEHT’</strong> e <strong>‘Hipertermia electro-modulada’</strong>. Se refiere al método convencional de <strong>hipertermia</strong>, es decir, la emisión de calor desde el exterior con el objetivo de destruir cualquier célula incapaz de sobrevivir a las altas temperaturas, como es el caso de las células tumorales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sin embargo, se trata de una técnica más avanzada, con la cual se produce un incremento de la temperatura directamente en el interior del tumor. Esto se logra utilizando un campo dieléctrico de energía, el cual es absorbido por el líquido extracelular y termina por destruir las células cancerígenas de manera selectiva.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por supuesto, no se trata de una solución mágica que hace desaparecer el cáncer, sino de una técnica poco invasiva que estimula la respuesta inmunológica y puede ser utilizada como forma de tratamiento coadyuvante, incrementando el efecto de las técnicas tradicionales. Su ventaja principal es el hecho de ser un <strong>tratamiento indoloro</strong> y <strong>libre de efectos secundarios</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Beneficios de la nanothermia en la lucha contra el cáncer</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Algunos de los beneficios que se consiguen a partir de la aplicación de este tratamiento son los siguientes:</p>



<h3 class="wp-block-heading">Estimulación del sistema inmune</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Al inhibir la actividad natural de las células cancerígenas se estimula una respuesta inmunitaria. Además, consigue reducir el dolor en los pacientes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Se puede combinar con otras técnicas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Se puede utilizar como tratamiento único y también como una terapia complementaria, siendo esto último lo más frecuente. Funciona perfectamente en combinación con la quimioterapia y la radioterapia, potenciando su efectividad.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Selecciona el conjunto de células adecuadas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Es un tratamiento selectivo. Considerando que el tejido tumoral tiene una menor impedancia respecto al tejido circulante, la mayor parte de la energía es absorbida por las células cancerígenas de manera automática.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El ‘estrés’ se concentra en el cáncer</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Resulta una técnica indolora, asegurando que el cuerpo no se vea sometido a estrés adicional, sino únicamente el conjunto de células tumorales.</p>
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		<title>Un estudio español aclara el posible uso del plasma para tratar la COVID-19</title>
		<link>https://civitas.es/un-estudio-espanol-aclara-el-posible-uso-del-plasma-para-tratar-la-covid-19/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2021 08:14:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Los resultados de la investigación, financiada por el Fondo COVID-19 del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), señalan que su uso podría ser beneficioso en grupos concretos de pacientes. Una investigación española liderada por un equipo del Hospital Puerta de Hierro de Majadahonda, en Madrid, y financiada con el Fondo COVID-19 del ISCIII ha analizado el uso...</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><strong>Los resultados de la investigación, financiada por el Fondo COVID-19 del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), señalan que su uso podría ser beneficioso en grupos concretos de pacientes.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Una investigación española liderada por un equipo del Hospital Puerta de Hierro de Majadahonda, en Madrid, y financiada con el Fondo COVID-19 del ISCIII ha analizado el uso de plasma procedente de personas convalecientes de la infección por SARS-CoV-2 para tratar a determinados pacientes ingresados por COVID-19. Los resultados, que acaban de ser publicados en la revista internacional <a href="https://www.jci.org/articles/view/152740" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Journal of Clinical Investigation</a>, surgen de un ensayo clínico multicéntrico en el que han participado 350 pacientes de 27 hospitales españoles. Los resultados señalan que su uso podría ser beneficioso en grupos concretos de pacientes en fases precoces de la enfermedad ya que parece evitar la necesidad de ventilación mecánica y reduce el riesgo de fallecimiento en algunas personas que ingresaban con la infección en la primera semana desde el inicio de los síntomas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El uso de plasma procedente de donaciones de personas convalecientes de infecciones utilizado como tratamiento de esa misma infección en otras personas no es nuevo. Este posible tratamiento consiste en una transfusión al paciente infectado con plasma de la sangre de personas que han pasado la COVID-19 y se han recuperado. Desde el punto de vista biológico se sustenta en la &#8216;transmisión de anticuerpos&#8217; desde aquellas personas que se han recuperado de la enfermedad a los pacientes que comienzan a padecerla. Hasta la fecha, los diferentes ensayos clínicos no han conseguido identificar al grupo de personas que podría beneficiarse de este tratamiento; el estudio ahora publicado, en el que diferentes grupos de investigación del Centro Nacional de Microbiología del ISCIII han colaborado estrechamente con los investigadores de los diferentes hospitales, identifica los grupos en los que este tratamiento podría resultar beneficioso.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Según los resultados del estudio, el uso de plasma de convalecientes podría tener utilidad en pacientes ingresados en los primeros días desde el inicio de los síntomas y que no hayan desarrollado anticuerpos. En este subgrupo de personas, siempre que se utilice antes de que desarrollen enfermedad grave, permite evitar el empeoramiento, la necesidad de intubar al paciente y, en definitiva, reducir su riesgo de fallecimiento. Los resultados de mejora aparecen ya a los 14 días del tratamiento y alcanzan la significación estadística a los 28 días.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En concreto, el tratamiento reduce en más de 50% la necesidad de ventilación mecánica o fallecimiento (8,4% de pacientes del grupo plasma en las categorías de gravedad antes mencionada frente a un 17,0% en el grupo control a los 28 días). Esta mejoría se inicia ya a los 14 días (11.7% en el grupo de tratamiento frente al 16,4% del grupo sin plasma).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cristina Avendaño-Solá y Rafael Duarte, principales autores de la investigación, consideran que los resultados son importantes por dos razones: permite identificar el grupo de pacientes en quienes el uso precoz de plasma cambia de forma relevante el pronóstico de la enfermedad, y permite dirigir de forma segura la utilización de esta alternativa terapéutica, que no es efectiva ni recomendable para todas las personas infectadas. Avendaño y Duarte apuntan que no se debe utilizar el plasma de forma indiscriminada, máxime cuando la probabilidad de enfermedad grave tras la infección ha descendido drásticamente tras la vacunación; los datos hasta ahora obtenidos señalan que en pacientes inmunosuprimidos y con dificultades para desarrollar su propia respuesta inmunitaria tras la vacuna o la infección natural, y que tienen un peor pronóstico, el plasma sí podría ser beneficioso.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con estos resultados, se añade información valiosa en torno a uno de los posibles tratamientos para la COVID-19 que llevan investigándose y siendo objeto de debate desde el inicio de la pandemia. Los autores recuerdan que, tras cierto entusiasmo inicial por el uso de plasma, la confianza se enfrió tras varios estudios que no encontraron evidencia de eficacia del plasma en los pacientes con COVID evolucionado. Una vez confirmado que no es útil para casos avanzados, la investigación y uso del plasma se está centrando en determinados pacientes en las fases precoces de la enfermedad, en la línea de lo planteado en el diseño del estudio español y para quienes además del plasma, también se están estudiando antivirales y varios anticuerpos monoclonales específicos contra el SARS-CoV-2.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Otra de las vías de estudio son las características del plasma que se administra. Los autores de la investigación explican que el conocimiento actual deja claro que el plasma que se utilice como posible terapia no debe provenir de una recolección indiscriminada de personas convalecientes y que es fundamental asegurar determinadas características. Por ejemplo, debe contener unas concentraciones adecuadas de anticuerpos neutralizantes, una labor de análisis que en el estudio ahora publicado se ha realizado desde el Centro Nacional de Microbiología del ISCIII. Otra característica interesante del plasma es su capacidad neutralizante frente a la variante del virus causante de enfermedad en el paciente a quien se administra, si el plasma se ha obtenido de donantes que acaben de superar la enfermedad en la misma área geográfica en la que está el paciente. Esta posible ventaja del plasma se extiende a nuevas variantes que pudieran escaparse de la inmunidad desarrollada por la población frente a variantes previas, sea mediante vacunación o tras infección natural.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con respecto al futuro a corto plazo sobre el posible uso de plasma de personas convalecientes, los autores de este trabajo destacan los esfuerzos de los miles de donantes que han permitido disponer del plasma utilizado en este estudio, pacientes y familias, así como los investigadores. Hay diversas iniciativas internacionales, en las que participa el ensayo español, que van a poner en común los datos generados por estos ensayos clínicos y reanalizarlos con el objetivo de, por ejemplo, determinar cuestiones como la utilidad en diversos grupos de pacientes: personas inmunosuprimidas, con marcadores de mal pronóstico en cuanto a su propia respuesta inmunitaria y en fases precoces de la enfermedad.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Referencia del artículo</strong>: Cristina Avendaño-Solá, José Luis Bueno, Rafael F. Duarte et al. A multicenter randomized open-label clinical trial for convalescent plasma in patients hospitalized with COVID-19 pneumonia. J Clin Invest. 2021. <a href="https://doi.org/10.1172/JCI152740" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">https://doi.org/10.1172/JCI152740</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fuente: <a href="https://www.lamoncloa.gob.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Moncloa</a></p>
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		<title>Injerto capilar: cómo se hace y por qué ir a Turquía</title>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2021 10:56:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es, a día de hoy, una de las intervenciones más populares entre los hombres, con el objetivo de volver a lucir el mejor pelo y acabar con problemas como la alopecia. En Turquía, existen numerosas clínicas especializadas en ello, que ofrecen servicios completos y de calidad, con los mejores resultados en cuestión de meses. El...</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><em>Es, a día de hoy, una de las intervenciones más populares entre los hombres, con el objetivo de volver a lucir el mejor pelo y acabar con problemas como la alopecia. En Turquía, existen numerosas clínicas especializadas en ello, que ofrecen servicios completos y de calidad, con los mejores resultados en cuestión de meses.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">El problema de la alopecia o de la caída del cabello siempre ha estado ahí, si bien es cierto, son los hombres los que suelen padecer más esta afección en su día a día. Hay que decir que, en muchas ocasiones, el sector masculino necesita volver a lucir el pelo como antes y es por ello que, cada vez es más frecuente que se apunten a las mejores soluciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque en la actualidad existen numerosos productos especializados para evitar la caída del cabello, <strong>en el caso de que ya se presenten calvas o zonas sin pelo, lo habitual es que los usuarios se sometan a un </strong><a href="https://www.emrahcinik.com/es/trasplante-capilar-que-es-y-que-tipos-hay/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>trasplante de pelo</strong></a><strong>.</strong> Se trata de una de las actuaciones más populares de los últimos tiempos, sabiendo que ofrece muy buenos resultados y que el cambio se notará en pocos meses.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si bien es cierto, hoy en día, se pueden llevar a cabo este tipo de operaciones en España, es muy habitual que las personas que necesitan realizarse un injerto, lo hagan en las <strong>clínicas de Turquía.</strong> Fueron pioneros en todo lo relacionado con este tema, ofreciendo servicios de calidad, con todas las garantías y a precios más asequibles.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En Turquía la mayoría de las clínicas ofrecen un trato personalizado,<strong> proporcionan facilidades</strong> a la hora de financiar la intervención, hacen uso de las mejores herramientas y técnicas del mercado y cuentan con buenos especialistas, precisamente por todo ello, se ha convertido en el país referente en estas operaciones.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>¿Cómo se lleva a cabo la intervención?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">En el momento que una persona decide trasplantarse el cabello, una de las primeras cosas que hay que tener en cuenta es <strong>elegir una buena </strong><a href="https://www.emrahcinik.com/es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>clinica capilar</strong></a> que ofrezca las mejores garantías. En este sentido, en Turquía cuentan con una larga lista de centros especializados entre los que poder elegir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una vez que se haya hecho la elección que corresponda, lo primero que hacen los especialistas es realizar<strong> un análisis de sangre al paciente, así como un estudio médico generalizado.</strong> De esta forma, conocen a la perfección el estado de salud del usuario y garantizan el mejor tratamiento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay que decir que los injertos se llevan a cabo con <strong>anestesia local</strong>, que ayuda a poder extraer los folículos cómodamente y de manera indolora. En este caso, hay que decir que, actualmente, <strong>existen diferentes técnicas </strong>para poder llevar a cabo el injerto, todas ellas muy efectivas, aunque con procedimientos algo diferentes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Técnica FUE</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Se trata de una de las técnicas más utilizadas, llamada Follicular Unit Excision. En este caso, <strong>se extraen las unidades foliculares de manera individual,</strong> de la zona que se considera la mejor donante. Una vez que se extraen, se insertarán en la región que presenta mayor alopecia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La extracción se lleva a cabo<strong> a partir de incisiones pequeñas</strong>, sabiendo que es un proceso indoloro.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Método DHI</h3>



<p class="wp-block-paragraph">En este caso es la implantación directa de pelo que se lleva a cabo <strong>a partir de unas herramientas llamadas “implanters”</strong> que se encargan de, tal y como su nombre indica, implantar los folículos pilosos en la región que presenta alopecia. Los implanters son instrumentos con forma de bolígrafo, que facilita la tarea al especialista y ayuda a que<strong> los movimientos se hagan con mucha más precisión.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>¿Por qué en Turquía?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque en la actualidad este tipo de intervenciones se llevan a cabo en numerosos países, Turquía sigue siendo el primero de la lista. Entre otras cosas, porque cuenta con<strong> grandes especialistas en el sector y con centros y hospitales certificados</strong> para ello.</p>



<p class="wp-block-paragraph">También hay que decir que se ha convertido en un país donde se está potenciando todo lo relacionado con las operaciones estéticas, añadiendo <strong>instrumentos innovadores y de calidad. </strong>Además, los precios son mucho <strong>más económicos</strong>, los resultados más rápidos y se suma que todos los centros ofrecen un servicio de seguimiento en España.</p>
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		<title>Cómo superar una adicción</title>
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		<dc:creator><![CDATA[civitases]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2021 09:19:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La adicción es un padecimiento complejo de controlar. Soledad, depresión y ansiedad pueden ser algunos de los factores de riesgo que comúnmente conducen a las personas a caer en el abuso de sustancias como el alcohol o estupefacientes y terminar desarrollando una relación de dependencia de la cual es difícil escapar por cuenta propia. No...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">La <strong>adicción</strong> es un padecimiento complejo de controlar. Soledad, depresión y ansiedad pueden ser algunos de los factores de riesgo que comúnmente conducen a las personas a caer en el abuso de sustancias como el alcohol o estupefacientes y terminar desarrollando una relación de dependencia de la cual es difícil escapar por cuenta propia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No obstante, superar una adicción y tener una recuperación satisfactoria es completamente posible, siempre que el paciente y su entorno tomen conciencia sobre la situación de salud que se atraviesa y busquen la ayuda necesaria para afrontar el problema de salud con las herramientas adecuadas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Existen centros creados para este tipo de problemas. En la <a href="https://www.antolex.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Clínica Antolex</strong></a>, especializada en el tratamiento de adicciones, disponen de todos los servicios necesarios para garantizar una recuperación completa de los pacientes. Esta clínica cuenta con un equipo multidisciplinar e instalaciones de primera, en las cuales ejecutan diferentes terapias y tratamientos para el control de las adicciones.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comprender de qué trata una adicción</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.antolex.es/que-es-una-adiccion/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">¿Qué es una adicción?</a> El primer paso para guiar la recuperación de un paciente que sufre un problema de adicción es ayudar a que tanto él como sus familiares comprendan <strong>de qué se trata la enfermedad</strong> y las repercusiones negativas que puede tener sobre el individuo, tanto a nivel físico como mental.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una adicción es un padecimiento físico y/o psicológico donde se genera dependencia a una o unas determinadas sustancias e incluso a actividades concretas, las cuales representan un riesgo para la integridad del ser humano. Estas se manifiestan como un comportamiento autodestructivo que terminará teniendo consecuencias negativas en todos los aspectos de su vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es usual que la persona adicta sea consciente de su problema de adicción pero, por lo general, su fuerza de voluntad no es suficiente para deshacerse de ella. Esto se debe a que el comportamiento generador de dependencia le proporciona un placer que le resulta superior a los efectos negativos sobre su salud o vida cotidiana.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Consejos para superar una adicción?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Admitir la existencia de un problema y tomar la decisión de realizar un cambio es parte fundamental del tratamiento para superar cualquier adicción. Además, como apoyo a la voluntad, existe un protocolo de actuación que debería seguir el paciente con la ayuda de los involucrados en su vida cotidiana, especialmente familiares y amigos.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Tomar conciencia de la adicción</strong>. Comunicar el problema y la intención de buscar una solución, entendiendo que se trata de un problema potencialmente peligroso.</li><li><strong>Pedir ayuda especializada</strong>. Lo siguiente será buscar ayuda de profesionales de la salud especializados en el tratamiento de esta clase de padecimientos. Ellos ofrecerán el tratamiento adecuado y brindarán el apoyo psicológico necesario para la recuperación del paciente.</li><li><strong>Eliminar los prejuicios</strong>. Tanto los familiares como el propio paciente deben eliminar los prejuicios que rodean a las adicciones. Recordemos que las patologías mentales no implican locura, sino incapacidad del cerebro para adaptarse a determinadas situaciones y que, además, cualquier persona puede ser víctima de una adicción.</li><li><strong>Seguir las indicaciones profesionales al pie de la letra</strong>. Incluso cuando algunas recomendaciones terapéuticas te parezcan carentes de lógica, deberán ser cumplidas fielmente y, antes de realizar cambios, hablarlo con el médico tratante para buscar alternativas.</li></ul>
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		<title>Cómo elegir una buena residencia de ancianos</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 10:09:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud y belleza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es evidente que nuestros mayores merecen lo mejor. Porque no debemos olvidar que, si nosotros estamos aquí y tenemos todo cuanto tenemos, es gracias a ellos. Por eso, es necesario que tengan las mejores opciones y el mejor tratamiento cuando van cumpliendo años y requieren de cuidados. En muchas ocasiones, una residencia de ancianos es...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Es evidente que nuestros mayores merecen lo mejor. Porque no debemos olvidar que, si nosotros estamos aquí y tenemos todo cuanto tenemos, es gracias a ellos. Por eso, es necesario que tengan las mejores opciones y el mejor tratamiento cuando van cumpliendo años y requieren de cuidados.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En muchas ocasiones, <a href="https://colisee.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">una residencia de ancianos</a> es una opción maravillosa. Teniendo siempre en cuenta que sea un lugar que cumpla con ciertas calidades y criterios.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué opciones tenemos?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Primero, debemos tener en cuenta que existen varias <strong>modalidades y opciones</strong> para nuestros mayores.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Centros residenciales</strong></li><li><strong>Centros de día</strong></li><li><strong>Servicios a domicilio</strong></li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Las necesidades de todas las personas son diferentes. También así sus preferencias. Es importante contar con su opinión y hacer todo lo posible para cumplir estas voluntades siempre que no sea su salud la que está en juego.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para muchas personas, mantener su independencia lo máximo posible es una de las necesidades más importantes que tienen. Por lo que a priori, y siempre que su autonomía lo permita, una residencia quizá no sea la opción más adecuada. En cambio otras personas, sí que buscan paliar la soledad del hogar, por lo que las posibilidades de socialización, entretenimiento y cuidados que ofrecen los centros residenciales, atenderán mejor a sus necesidades.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cómo podemos valorar una residencia de ancianos?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Las residencias de mayores que ofrecen un servicio de calidad suelen tener una serie de valores mediante los cuales se rige su día a día. Entre ellos podemos destacar el  compromiso, el respeto y la ética.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué significa esto exactamente?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Compromiso</strong>: significa estar cerca de la persona, pero también de sus familiares. Cumplir unos criterios de calidad y cubrir sus necesidades.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Respeto</strong>: escuchar, tener en cuenta y cubrir las necesidades físicas y emocionales de la persona.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ética</strong>: se trata de profesionalidad, de cumplir con lo que es rigurosamente correcto. Tener conciencia de la responsabilidad que conlleva su trabajo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por supuesto, será de gran importancia los años de <strong>experiencia</strong> que tenga el centro así como el número de centros con los que cuenta la empresa. Las grandes empresas que ofrecen servicios sociosanitarios a personas mayores tienen una mayor estructura que les permite trabajar más profesionalmente en el modelo de cuidados, los controles de calidad o la atracción de profesionales. Porque en ningún caso se debe olvidar que se trata del cuidado de nuestros mayores. Por lo que una <strong>atención personalizada</strong> que nos demuestre transparencia y confianza será una base importante para saber que estamos ante un lugar fiable y de calidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>centro debe ser un reflejo de la personalidad del lugar</strong>. Que el centro esté limpio, cuidado y tenga ciertos detalles puede darnos también buenos indicios del lugar al que estamos optando. Es importante que tenga comodidades, pero estas no deben ser solo físicas, también lo han de ser en el plano psicológico y emocional. Es necesario que los centros sean <strong>luminosos y amplios</strong> y que, a su vez, cuenten con espacios diferenciados que respeten tanto la privacidad del usuario como que le permitan socializar con el resto de residentes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por supuesto, que sean <strong>profesionales</strong>, que cuenten con <strong>especialistas</strong> y con las mejores <strong>opciones sanitarias</strong>. Es importante que un centro esté cubierto con todas las especialidades que pueden necesitar los residentes como atención médica, enfermería, atención psicológica, fisioterapia y animación sociocultural.Desde luego, la <strong>intuición</strong> será un factor fundamental a la hora de valorar si un lugar es digno y confiable.</p>
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